Como inc luir bagas de goji na dieta
Os melhores ben efícios de bagas de goji são got quando se comer a fruta inteira.
No enta nto, uma vez que estes são difíceis de encon trar na maioria dos lugares, a melhor alter nativa é comer a fruta, suco de goji seco e chá. Bagas intei ras nos oferecer todos os nutrie ntes. Sucos e chás po dem não fornecer-nos com fibras e proteínas, embora eles nos dará abun dância de vitam inas, fitoquímicos e minerais.
drenagem linfática
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